保健茶饮是用天然中药材与茶叶混合冲泡而成 ， 对于人体具有保健的功效 。 然而保健茶饮并不是药 ， 主要是用来防治疾病 。 对于各种病情不重、一时难以痊愈的病患来说 ， 配合长期服用 ， 慢慢调理 ， 就能够收到不错的改善效果 。 而对于患者来说 ， 保健茶饮应当作是一种辅助性的治疗方法 。
将茶饮作为保健的药用茶在古书中早有记载 ， 中国的医药文化与茶文化长期结合 ， 就衍生出一种药茶疗法 ， 这种茶饮疗法对于预防与治疗疾病都有很好的作用 ， 药茶饮更是中国传统养生的重要饮品 。 茶饮由于安全无毒 ， 不同于一般的合成药物有其他的副作用 ， 只要按照一般饮茶的常识饮用 ， 不会有副作用 ， 是安全温和的防病治病茶饮 。 保健茶除了一般的保健作用外 ， 还有别的疗效 。 在医疗方面可以医治感冒、消化不良、腹泻、喉咙痛、夏季暑热、胃胀痛等症状 ， 同时对于一些慢性病如高血压、心脏病、高血脂症等也有保健预防的作用 。 此外 ， 茶饮还具有延年益寿的作用 ， 可以补血气、补充体力 ， 并有安神的作用 。 保健茶具有改善体质的明显作用 ， 可以使体力增强 ， 提高人体的免疫力与抗病力 。
【保健茶饮的功效】许多人或许不知道 ， 多喝茶饮对于增强身体的免疫力有很大的帮助 。 那是因为饮茶可以帮助杀死消化肠道中有害细胞 ， 有效抑制其生长繁殖 ， 使消化道的功能正常 ， 提高人体肠道系统的免疫能力 。
另外 ， 茶饮还可以有效地提高人体中白血球与淋巴细胞的数量与活性 ， 有效地提高人体的免疫能力 。 因此 ， 多喝茶饮能使人体的免疫力大大提升 。
本文所述的茶饮 ， 除了有一般的传统茶叶泡制茶饮外 ， 更有运用不同食材结合茶叶一起冲泡的茶饮 。 如结合糖、醋、盐或是姜片等容易取得的材料 ， 制成效果特殊的保健茶饮 ， 不仅方便 ， 而且经济实惠 ， 非常值得您在保健养生时参考使用 。
推荐阅读
- 保健茶饮小历史
- 儿童行为训练的主要教学方法包括 儿童学习行为教育的课程
- 儿童礼仪教育从什么时候开始_儿童的社会教育是从什么时候开始发展的
- 白茶实用收藏介绍
- 福鼎白茶之寿眉
- 福鼎白茶之白毫银针
- 树立了正确的儿童教育观
- 关于福鼎白茶，你想了解的都在这里
- 狗吃蛋白还是蛋黄
- 断甲对狗的好处