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喝拿铁会导致失眠 。
【喝了生椰拿铁会失眠吗？】 拿铁是一种咖啡，是浓缩咖啡和牛奶的混合物 。
众所周知，咖啡含有相对大量的咖啡因 。
咖啡因是中枢神经系统中的一种兴奋性物质，可使神经兴奋性增加，使人精力充沛，注意力更集中，学习能力增强，不易疲劳 。
比较敏感的人喝了可能会失眠 。
因此，不建议睡前喝咖啡 。
你应该尝试在早上不空腹的情况下喝它 。
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