虾不能和橙子一起吃吗 虾能不能跟橙子一起吃


虾不能和橙子一起吃吗 虾能不能跟橙子一起吃

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1、虾不能和橙子一起吃 。
2、主要原因在于虾中富含钙 , 而橙子中含有果酸和鞣酸 , 钙与鞣酸、果酸在胃部结合 , 可能会形成不利于人体消化吸收的物质 , 如鞣酸钙等沉淀物质 , 进而可能刺激胃黏膜 , 引起胃部不适感 。可能会出现头晕、恶心、呕吐和腹痛、腹泻等症状 , 如果又一次性食用过多的虾和橙子 , 或者部分人的胃肠道功能本身就欠佳 , 更容易引起胃肠道不适的症状 。
【虾不能和橙子一起吃吗 虾能不能跟橙子一起吃】3、此外 , 即便是要吃虾 , 最好不要吃虾头 , 因为重金属比较容易沉积在虾的头部 。在选择橙子时也建议选择表皮有光泽、个大饱满的新鲜橙子 , 避免食用表皮有黑点、霉变的橙子 , 以免引起食物中毒 。

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