文章插图
【怀孕吃葡萄干有什么好处 怀孕吃葡萄干有什么好处和坏处】1、补充维生素和微量元素 。葡萄干中含有较多维生素 ， 如维生素B1、维生素B2、维生素C等 ， 可以提高免疫力 。同时 ， 其含有较为丰富的微量元素铁和钙 ， 食用后可预防孕期贫血 ， 促进胎儿生长发育 。
2、促进食欲和促进消化 。中医认为 ， 葡萄干味微酸甜 ， 有促进消化和促进食欲的作用 ， 现代研究发现葡萄干中含有酒石酸 ， 能帮助胃肠道消化食物 。
推荐阅读
- 睡前吃桂圆有什么好处 睡前吃桂圆有助睡眠吗?
- 吃橄榄菜有什么好处 橄榄菜的最大害处
- 更年期吃核桃有什么好处 更年期吃桃子好吗
- 吃黑豆和黑芝麻有什么好处 吃黑豆和黑芝麻有什么好
- 哺乳期甲鱼能吃吗 哺乳期可以吃甲鱼吗
- 吃乌梅的好处 吃乌梅的功效与作用
- 哺乳期能吃雪糕吗 不可以吃雪糕
- 缺铁性贫血的人吃什么补血最快 缺铁性贫血的人吃什么东西补血最快
- 苦菊和香蕉能一起吃吗 关于苦菊和香蕉能一起吃吗
- 菠菜吃了对身体好吗 菠菜吃了是否对身体好