文章插图
1、煮香菜根水需要10分钟左右 。
2、取新鲜香菜10g ， 配上10g葛根用水煎服 ， 早晚一次每次50ml ， 坚持半个月便可协助缓解高血压 。
3、香菜中富含维生素C和钾 ， 能有效扩张血管、降低血脂、软化血管等作用 。日常吃些香菜还能预防动脉粥样硬化和众多心血管疾病 。
【煮香菜根水需要多长时间 煮香菜根水需要煮多久】4、香菜富含维生素A和维生素c ， 能调节视网膜感光物质的合成 ， 有效缓解眼疲劳 ， 还能预防干眼病、夜盲症 ， 眼睛不好的朋友一定要多吃 。
推荐阅读
- 绿豆糖水要煮多久 绿豆糖水需要煮多久
- 金鱼换水需要加盐吗？
- 云南正宗韭菜根做法 拌韭菜根的做法
- 甜菜根怎么储存 甜菜根储存方法
- 暖气试水需要注意什么 暖气试水时应注意什么
- 甜菜根怎么保存新鲜 甜菜根可以晒干保存吗
- 蔬菜根肿病是怎么引起的
- 菜根谭应该算什么类型的书了？
- 香菜根在土里还是水里 香菜的生长环境
- 西瓜什么时候浇水好 西瓜浇水需要看天气吗