步骤三把煮好的鲜花生和毛豆倒入容器中倒入原汤浸泡一个小时，这样泡出的毛豆入味即可上桌食用 。
毛豆可以去皮，取出毛豆煮熟，和猪我花肉放入干辣椒段爆炒熟也特别好吃，毛豆花生有狠多种做法，这么做都好吃，尤其是小朋友多吃些对身体健康有益 。
制作关键毛豆和花生要用 新鲜的原料，煮熟了一定要用原汤泡至，这样泡出的毛豆味道十足鲜香美味今天就给大家介绍到这里希望对你有所帮助，没有关注的点个小小的关注，关注了不迷路，再见 。
煮纯牛奶的正确方法是怎样的？现在很多家庭有老人或者是孩子的都少不了牛奶，牛奶是比较平价的营养品，里面含有超级丰富的营养物质，钙，磷，钾，一些矿物质的配比是比较合理的，所以非常容易让人体消化吸收，如果天气变凉了之后，很多家庭在给老人或者是孩子饮用牛奶的时候都会炖牛奶，把牛奶加热，那么煮炖牛奶的正确方法是怎样的呢？大家有没有做对呢？
煮炖牛奶的正确方法是怎样的？1，微波炉加热 。
现在生活比较方便，很多家庭中都有微波炉，经常会用微波炉加热牛奶，但是用微波炉加热牛奶的时候一定要注意，如果是袋装的牛奶千万不能把一整袋的牛奶放进去加热，这样会比较危险，可能会出现包装袋爆裂的现象，所以在用微波炉加热的时候，要倒进一个适合在微波炉加热的容器内，再进行加热 。
2，热水传导加热 。
这个加热方法是最简单最便捷的 。我们只需要选择一个比较大的容器里面加入热水，再把袋装的牛奶，一块放进热水中，等个几分钟的时间，牛奶就会变成热牛奶，但是加入热水的时候，千万不能加入刚刚煮沸的水，太热的热水也会导致包装袋中的材料产生一些对人体有害的物质 。
3，在锅上直接炖煮 。
很多家庭都会把牛奶，倒进锅中进行煮制，但是在煮制的时候，大家一定要注意用大火快煮，这个方法不容易造成牛奶中的营养物质流失，如果像平常熬粥似的慢煮，这种方法，会破坏牛奶中的营养成分，如果像烧开水似的煮开也会造成营养流失 。因为我们在市场上，买到的牛奶都是经过消毒后才进入市场的，所以我们在加热牛奶的时候，只需要把牛奶加到温热，即可，大约是60~70摄氏度左右 。这样不仅不会破坏牛奶的营养成分，这个温度也非常适宜饮用 。
还有一个问题，很多朋友在喝牛奶的时候都喜欢加入糖，到底什么时候加入糖为好？在加热牛奶的时候，一定要把热好的牛奶降至到温热的时候再倒入白糖 。因为如果在加热之前把白糖加进去的话，温度变高，可能会使糖和牛奶产生赖氨酸反应，对人体健康有不利 。
大家都掌握了炖煮牛奶的正确做法了吧，以后一定要注意，要不然牛奶的营养物质在加热的时候都流失了，喝了对身体也没有多大的益处了 。
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