这个是需要看个人的身体素质了，一般来说，在体能测试方面，很少人被刷下来的 。
国家公务员网提醒考生，公安机关录用人民警察体能测评项目和标准已公布 。
一、男子组
文章插图
实施规则
一、10米×4往返跑
场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1) 。木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块 。
测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间 。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1 。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线 。
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道 。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正 。
测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑 。当听到口令或哨音后开始起跑 。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数 。
三、立定跳远
场地器材：一小块平坦地面，量尺 。
测验方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位 。测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准 。
四、引体向上
场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准 。
测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂 。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次 。记录引体次数 。
五、仰卧起坐
场地器材：垫子若干块，铺放平坦 。
动作规格：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处 。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次 。仰卧时两肩胛必须触垫 。
测试方法：测验时两人一组，一人计时，一人计数(25岁以上组不计时，但中间停顿不得超过5秒钟，否则测验无效) 。一分钟到时或最后一个，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不计算 。发现受测者有违例情况，及时指出 。违例动作不计次数 。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐 。测定过程中，要给受测者报数 。
【公安机关录用人民警察体能测评容易测试吗】
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