海马排骨汤的做法海马排骨汤有哪些功效

石斛海马排骨汤可以温肾壮阳滋阴益胃 。具体做法如下:
准备材料:枸杞,红枣 2颗,鱼胶 10克,排骨 250克,石斛 20克,海马 公母各一只,姜,盐 。
【海马排骨汤的做法海马排骨汤有哪些功效】1、排骨洗净放炖盅里;

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2、石斛、海马、红枣、枸杞;
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3、所有材料放炖锅里,加1000毫升水,武火煮沸后转文火煲1小时;
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4、成品 。
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参考资料来源:人民网-体虚者喝石斛海马排骨汤 温肾壮阳滋阴益胃

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