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【上斜卧推练哪里的肌肉】上斜卧推主要练胸部上侧的肌肉 。
肌肉（muscle）主要由肌肉组织构成 ， 肌细胞的形状细长 ， 呈纤维状 ， 故肌细胞通常称为肌纤维 。
人体肌肉约639块 ， 约由60亿条肌纤维组成 ， 其中最长的肌纤维达60厘米 ， 最短的仅有1毫米左右 。
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