减脂能吃咖喱吗 减脂可以吃咖喱么


减脂能吃咖喱吗 减脂可以吃咖喱么

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【减脂能吃咖喱吗 减脂可以吃咖喱么】1、减脂是可以适量的吃咖喱的 。大部分咖喱的味道是辛辣的,在日常生活中吃咖喱可以促进人的新陈代谢,通过排汗、发热等反应加速能量的消耗,还可以加快血液循环 。
2、咖喱能够增加人的食欲,而且吃咖喱容易上火,所以要适当的吃,吃咖喱后要多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜 。减肥期间还应该多做一些有氧运动比如跑步、慢走、游泳等 。

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