文章插图
1、山药的功效与作用是健脾养胃、补肾涩精、润肺止咳 。
【吃山药有什么功效 吃山药有哪些功效和作用】2、山药中含有丰富的纤维素以及黏蛋白,具有健脾养胃的功效,能够增强脾胃功能,促进肠道蠕动,对于脾虚食少、久泻久痢、消化不良等症状有一定的调理效果 。山药还具有补肾涩精的作用,能够缓解肾虚遗精、小便频数、神疲乏力的症状 。此外,山药入肺,可以润肺止咳,缓解肺虚喘咳的症状 。
推荐阅读
- 黑豆黑芝麻黑米混合吃的作用 黑豆黑芝麻黑米混合吃的作用是什么
- 女生大姨妈期间不能吃什么 女生大姨妈期间不能吃的食物介绍
- 天南星可以吃吗?了解这些天南星的特性!正确使用天南星!
- 蒙古族特色美食 蒙古族特色美食有哪些
- 家里有很多蚂蚁怎么办
- 新手养殖蜜蜂注意什么 新手养蜂注意事项有哪些
- 南京科瑞达电子装备有限责任公司怎么样?
- 哪里有2018年克里斯·海姆斯沃斯主演的美国电影《十二勇士》免费高清百度云资源,非常感谢!
- 读钢铁是怎样炼成的有感800字 读钢铁是怎样炼成的有感800字范文
- 戒网瘾学校有哪些 戒网瘾学校推荐