【绿茶伤胃？听听茶学教授怎么说】对于大部分人而言 ， 直接品饮绿茶是没问题的 。 但对以下几种特殊人群：
（1）小朋友 ， 小孩子喝绿茶要相对淡些 。 绿茶中的咖啡碱可能对小朋友有副作用 。
（2）女性在三个非常时期（即生理期、孕期、哺乳期）；
（3）喝茶会影响睡眠的人群；
（4）肠胃不好对咖啡碱比较敏感的人群；
（5）尿酸偏高者或痛风病人；
（6）醉酒后 。
对于以上这几种人群 ， 我们都会建议 ， 在饮绿茶时 ， 可以选择咖啡碱含量比较低的绿茶 ， 比如说高山茶 。 或是在饮茶时 ， 适当减少投茶量 。
如果投茶量多了 ， 也可将第一泡倒掉不喝 ， 直接喝第二泡或第三泡更好 。 因为咖啡碱很容易溶解在热水中 ， 第一泡（热水泡约100s）茶水中咖啡碱含量很高 ， 第二三泡就会少很多 。
5、绿茶怎么冲泡呢 ， 多少℃的水泡绿茶比较好?
1）关于绿茶的冲泡水温 ， 要根据这款绿茶的老嫩程度再做调整 。
2）大部分绿茶可以用开水冲泡 ， 但原料比较幼嫩的名优茶 ， 水温可适当低些 。
可见 ， 健康正常人长期喝绿茶不仅不会伤胃而且好处多多 。
虽然头春绿茶是大家的心头爱 ， 但一款品种、采摘方式、工艺等都优秀的绿茶 ， 普通人是完全可以一年四季饮用的 。
当然 ， 不论是绿茶还是其他茶类 ， 茶的健康属性 ， 需要有健康的饮茶方式才能激发 。
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