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一般来说，低温冷藏的乳酸菌产品保质期大多为21-30天，而常温乳酸菌饮品的保质期则为6-8个月 。
大家在选购的时候一定要注意产品包装及生产日期 。
购买乳酸菌饮料时应注意，如发现包装异常：如涨袋或饮料结块，有异味等现象，说明该饮料已变质，不能再食用 。
活性乳酸菌饮料随着时间的延长，它的活性会逐渐降低，时间过长乳酸菌会死亡，营养价值也随之降低 。
非活性乳酸饮料虽然不存在活菌死亡的问题，但也应注意生产日期，尤其要看清楚是否在保质期内 。
【乳酸菌放久了可以喝吗？】
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