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馒头谁都会蒸 ， 要是不会发面 ， 将它做成窝头也特别美味！所以 ， 这是一个没有技巧的菜谱！
姨妈疼 ， 估计是女孩子们的梦魔！作为一枚资深姨妈痛患者 ， 美美对大姨妈的恐惧已经无药可治 。 却无意间被舅妈的一个馒头治好了 。 从此不管春夏秋冬 ， 这个大馒头隔三差五就会上桌 ， 最妙的是比起止痛药带来的副作用 。 是药三分毒 ， 3这柔软香甜的大馒头 ， 还真是没有一丝的副作用 。
姨妈痛不是病 ， 不过那种无处安放的苦楚 ， 只有尝过滋味的姑娘才可以想象 。 如果你也是一个原发性痛经饱受折磨的女人 ， 这个方法或许可以一试 。 没有疼经烦恼的小朋友大朋友 ， 也可也尝尝这道别具风味的艾草馒头哟！让你的早餐桌上又增添新品 。
清明前后 ， 正是艾草大量鲜嫩的季节 ， 此时菜市场里到处都可以见到这种带着特殊香味的野草 ， 清明时节的传统美食——青团 ， 艾草便是最不能缺少的主角 。
艾草不仅可以促进血液循环 ， 还可以帮助除寒祛湿 ， 对于女性的好处尤其多 ， 痛经的现象 ， 基本上都是由宫寒引起的 ， 月经失调、月经过多、宫疼 ， 就是说这种由于月经期间的疼痛等等 ， 都可以多吃点艾草来调理 ， 趁清明前后艾草最新鲜的时候 ， 女生们可要多吃点哟！
这款艾草馒头 ， 我家基本上一年都没断过 ， 隔三差五就蒸一锅解馋 。 艾草一年四季都有 ， 但只有春天的艾草才能食用 ， 为了一年四季都能吃到艾草 ， 每年春天我都会采摘很多 ， 汆水后冻在冰箱里 ， 一直吃到来年春暖花开 。
艾草能够温经祛湿散寒 ， 对于女性小腹冷痛、宫寒疼痛有很好的疗效 。 因此艾草也有女性“养生草”的称谓 。
这款艾草馒头卷 ， 浓浓的艾草香 ， 绵软有嚼劲的组织 ， 好吃又养生哦 ， 做法简单 ， 喜欢的朋友不妨收藏试试！
【艾叶馒头】
主料 艾叶泥1400克 面粉1560克 酵母5克 白糖适量
辅料 盐一撮 小苏打一小勺
做法：
艾草是刚从冰箱拿出来的 ， 室温解冻后切成短段 。
将艾草段放入破壁机中加入少许水 。
将艾草打成泥 ， 稍微多打几分钟 ， 尽量打得更细腻一点 。
在艾草泥中 ， 加入一点小苏打 ， 加入小苏打后 ， 颜色蒸出来就不会变色了 。
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