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【芝麻酱热量 芝麻酱热量是多少】1、每100克的芝麻酱所含有的热量为618大卡 ， 一勺芝麻酱大约是20克左右 ， 所含有的热量为124大卡 ， 需要我们跳37分钟的健美操才能够消耗掉 。
2、芝麻酱属于高热量的食物 ， 如果我们大量食用的话 ， 确实是能够导致我们发胖的 。但是这也不是意味着我们就完全不能吃芝麻酱了 。适量少吃一些芝麻酱的话 ， 不仅不会导致我们发胖 ， 而且还会对我们的健康有很好的作用 ， 因为芝麻酱里面含有的脂肪都是不饱和脂肪酸 ， 对于血管有着很好的补益作用 。
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