《2019中国儿童身高管理现状调研报告》显示：超过50%的孩子都达不到遗传身高 。 也就是说， 有一半多的孩子比父母一辈更矮 。
国际研究表明：高个子整体更健康、长寿， 有更高的学历和收入， 高个子的女性在孕期和生产后得并发症的可能性更小 。
伦敦帝国理工学院教授（马吉德）带领全球 800 多个科学家和世界卫生组织（WHO）合作开展， 针对全球200多个国家人口的身高报告， 报告显示， 荷兰男性平均身高182.54厘米， 为全球最高 。
而在中日韩， 三个国家的身高数据显示， 韩国第一， 日本排第二， 中国第三， 而中国100年前身高是中日韩榜首的， 其中日本人的身高100年来的增长被西方学者誉为“人类体质发展奇迹” 。 日本男性100年增
长了14.65厘米， 女性100年间增长了16.01厘米， 中国100年间身高增长了10.86， 女性是15.17 。
在学龄期与青春期7岁到17岁的儿童青少年当中， 中国男孩平均身高比日本同龄男孩矮2.54厘米 。
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日本人是如何长高？
1954年,日本国会通过《学校供食法》,明确规定在全国施行义务制教育的中小学校推行学生营养午餐 。
20世纪60年代,掀起“一杯奶强壮一个民族”运动,从幼儿园到初中全面推广“课间奶”
1964年东京奥运会后,日本出台《体育振兴法》
以法律形式设定了“全民体育锻炼日”、学校体育课时和必修体育项目等 。 日本的饮食教育从幼儿就开始硬性标准化了， 比如一个孩子挑食， 老师会直接告知家长， 让孩子停课后让家长带领孩子回家先进行饮食教育， 当孩子不挑食了， 再回到学校进行学习和饮食， 这种方式不仅解决了孩子的挑食问题， 还帮助了孩子补充了不同的食物的微量元素 。 去过日本旅游的人一定会发现， 奶茶店少得可怜， 不像国内普遍都是;但相对而言， 茶类的选择会更多 。
国外研究表明：
以20公斤体重的孩子为例， 喝超过500ml的含糖饮料， 体内生长激素会停止分泌两小时 。 以此类推， 喝2杯饮料， 生长激素则会停机4小时， 在儿童生长发育的过程中， 生长激素起着促进儿童长高的重要作用， 所以长期饮用糖饮减少了生长激素的分泌， 势必会影响儿童身高发育 。
据英国《每日邮报》网站报道：
一项对5000多名青春期少女进行的研究发现， 含糖饮料可能导致月经初潮提前 。 研究说， 那些每天喝1.5杯含糖饮料的女孩， 比起那些一周喝饮料少于2杯的女孩， 月经初潮提早了2.7个月 。
月经初潮提早意味着孩子发生了早发育， “蹿个儿”早早地提前， 但生长周期也缩短了， 骨骺会提前闭合停止发育， 根据对10万例不同年龄组的男女青少年跟踪研究证明， 孩子早发育一年， 身高平均少长7厘米 。
影响身高的因素
遗传：
染色体：一个人的身高取决于基因 。 孩子的身高主要取决于父母的身高， 身高是基因决定的， 而隔代遗传更多在于疾病 。 现在还没有确切的研究结果表明：孩子的身高会隔代遗传 。 因为身高问题不仅与基因有关， 更为重要的是与后天的生长环境相关 。
营养：
营养过剩：人在饥饿状态下， 会促进脑垂体更多地分泌生长激素， 可以刺激儿童骨骼生长 。 然而， 家长为了让孩子营养充足， 快高长大， 每顿饭都会让孩子多吃一点 。 吃得过饱反而会影响生长激素的分泌， 导致长不高 。 营养过剩还会让小孩子性发育期提前， 造成性早熟 。 这样的小孩子在一定年龄阶段可能比同龄人要高， 至少不矮， 但过早地促进骨骼发育， 导致骨骺在生长发育之前提早闭合， 最终成为矮个子 。
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