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可以做枸杞炖田鸡 ， 具体方法如下：
1、材料：田鸡500克 ， 鱼胶100克 ， 猪腰1对 ， 拘杞子50克 。
2、田鸡掏净 ， 取田鸡腿 ， 起肉去骨；鱼胶用滚水浸发 ， 剪丝；猪腰洗净 ， 剖开 ， 去脂膜 ， 切片；枸杞子洗净 。
【青蛙怎么炖更有营养 青蛙的烹饪方法】3、把全部用料放入碗盅内 ， 加滚水适量 ， 盖好 ， 隔滚水炖2小时 ， 调味供用 。
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