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【燕窝炖鸽子的功效 燕窝可以炖鸽子吗】1、补充营养、提高免疫力：燕窝含有大量的营养成分 ， 特别是蛋白质的含量很丰富 ， 能提高人体所需的养分 ， 多食能补充营养 ， 增强体格 ， 提高人体免疫力 。
2、滋阴润燥：燕窝补肺养阴 ， 对于因肺虚引起的咳嗽和肺气病变等有改善和辅助治疗的作用 。
3、补气养胃：燕窝能益气养胃 ， 能治疗因胃寒引起的呕吐、反胃及肠鸣声等疾病 。病后身体虚弱、气血两亏 ， 可以适当食用燕窝 ， 调理气血 ， 帮助恢复元气 。
4、美容养颜 ， 延缓肌肤衰老：燕窝一个显著的功效就是能美容养颜 ， 多食用能使皮肤充满弹性和光泽 ， 从而延缓肌肤衰老 ， 是爱美女士的保养圣品 。
5、益智健脑：燕窝含有多种氨基酸 ， 能增强脑补健康 ， 有助于脑部发育 ， 使人更聪明 ， 思维更敏捷 。
6、预防癌症：燕窝含多种氨基酸 ， 能抑制多种癌症 ， 比如食道癌 ， 咽喉癌以及胃癌、肝癌和直肠癌等 ， 身体免疫力差的人应该多食用燕窝 ， 以防大病的侵袭 。
7、安胎、补胎气：燕窝多食能利于孕妇安胎、补胎 ， 有助于胎儿生长和发育 ， 怀孕中的妇女要多食用燕窝 。
8、健脾祛湿：燕窝能健脾、排湿气 ， 多食能预防和治疗因脾虚引起的盗汗 ， 气虚和尿频尿急等症状 。
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