文章插图
【长期吃山药薏米芡实粥好吗 长期吃山药薏米芡实粥好不好】1、山药薏米芡实粥对于某些人来说可以经常吃，但是对于某些人来说不可以吃 。
2、可以经常吃山药薏米芡实粥的人群有以下一些：
（1）平日有水肿且尿又少的人可以经常食用山药薏米芡实粥 。对于这样的人可单用山药薏米芡实粥 。
（2）平日肾虚，尿频，口干舌燥，喜饮水的人可以经常食用山药薏米芡实粥 。
（3）老人偏重补脾肺的人可以经常食用山药薏米芡实粥 。
（4）偏重补肾阴的人可以经常食用山药薏米芡实粥 。
3、不可以吃山药薏米芡实粥的人群有以下一些：
体内浊气太多的人不能喝山药薏米芡实粥 。如果体内浊气太多的人喝山药薏米芡实粥的，一定会饱胀难以消化，只能是先祛除体内的浊气，然后服用效果会更好 。
（1）肝火太旺的人不能喝山药薏米芡实粥 。肝火太旺的人如果服用山药薏米芡实粥，就会容易导致胸闷不适，只能是先平复肝火 。
（2）淤血阻滞的人不能喝山药薏米芡实粥，淤血阻滞的人如果喝了山药薏米芡实粥，就会导致疼痛加剧，因为芡实有很强的收涩作用，津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜服用 。薏米本身性寒，脾虚无湿气、胃寒都不能长期大量服用 。
推荐阅读
- 吃柿子的好处和功效呢 吃柿子有什么好处
- 麦片牛奶鸡蛋一起吃吗 麦片牛奶鸡蛋能否一起吃
- 哪些人不能吃玉米粒 不能吃玉米粒的人群
- 眼睛发炎吃什么食物好 眼睛发炎吃什么好
- 藜麦米可以怎么做着吃 藜麦米吃法
- 吃红枣上火吗 大量食用红枣上火吗
- 面粉发酵出酒的味道能吃吗？
- 水煮蛋怎么煮好吃 水煮蛋怎么煮好吃?
- 四季豆怎么煮好吃 四季豆怎么炒才好吃
- 怎么煮米粉好吃又简单 怎么煮米粉好吃又简单窍门