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【甘蓝的功效与作用 甘蓝的功效与作用介绍】1、甘蓝可以增强机体免疫力 ， 由于甘蓝是生活中的蔬菜 ， 也叫做洋白菜 ， 它的营养成分比较高 ， 具有大量的维生素C、维生素E和维生素B ， 有很好的保护和修复胃粘膜 ， 可以促进胃部细胞的活跃旺盛 ， 降低病变 。
2、经常吃甘蓝菜的人 ， 能够起到增强机体免疫力 ， 可以增加食欲 。由于甘蓝菜含有丰富的硫元素 ， 硫元素主要是用来作为杀虫止痒 ， 针对各种皮肤瘙痒、湿疹具有很好的疗效 ， 所以经常吃可使免疫力增强 ， 并且它能够减少胃部疾病及关节疼痛 ， 还能够起到减脂和饱腹感、减肥的功效 。
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