中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类 。 6大茶类茶性不同， 对人体的影响也不同 。
1、红茶性温， 适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用 。
2、绿茶性寒， 适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用， 绿茶有很好的防辐射效果， 非常适合常在电脑前工作的人 。
3、黄茶性寒， 功效也跟绿茶大致 。
4、白茶性凉， 适用人群和绿茶相似， 但“绿茶的陈茶是草， 白茶的陈茶是宝”， 陈放的白茶有去邪扶正的功效 。
5、青茶(乌龙茶)性平， 适宜人群最广 。
【女人喝茶也要分体质】6、黑茶(普洱茶)性温， 能去油腻、解肉毒、降血脂， 适当存放后再喝， 口感和疗效更佳 。
茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥
