花胶煲鸡汤的做法产妇 产后花胶鸡汤做法与功效


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文章插图
1、原料:花胶、鸡肉、香菇、红枣、枸杞、姜、盐、料酒 。
2、备好材料,花胶提前浸泡一个晚上切小块 。
3、锅里烧开水,放入花胶,姜片,料酒焯水一分钟捞起 。
4、鸡肉也焯水一分钟捞起洗净 。
5、全部材料倒入锅里,加入适量水大火烧开转小火炖一个小时 。
6、撇去浮沫,加入枸杞再煮5分钟 。
【花胶煲鸡汤的做法产妇 产后花胶鸡汤做法与功效】7、加入盐调味即可 。

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