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1、豆腐脑的热量不是很高 ， 因为豆腐中是含有一定水分 ， 所以其容易导致饱胀感 。
【豆腐脑热量高吗 豆腐脑热量是否高】2、豆腐脑主要是由大豆蛋白组成的 ， 其含有的营养是比较丰富的 ， 适量的食用对身体是有一定好处的 。平时在饮食上多吃些营养类的食物 ， 辛辣类的食物少吃；且在生活上可以适当锻炼自己的身体 。
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