女性朋友们 ， 虽然喝茶好处多多 ， 可以减肥、清体等等 ， 但是得注意以下几个特殊生理时期 ， 其它时间还是可以尽情的喝茶哦!
经期
每个月当好朋友来访时 ， 经血会带走部份铁质 ， 所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品 ， 如菠菜、苹果、葡萄等 ， 然而自茶叶中含有高达40%左右的鞣酸 ， 会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用 ， 在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石 ， 产生沉淀 。
孕期
孕妇不宜喝茶的原因是 ， 浓茶中含咖啡碱浓度高达10% ， 会加剧孕妇的排尿和心跳 ， 增加孕妇的心、肾负担 ， 诱发妊娠中毒症等 ， 不利于母体和胎儿健康 。
临产期
临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠 ， 如果在产前睡眠不足 ， 往往会导致分娩时筋疲力尽 ， 阵痛无力 ， 甚至造成难产 。
哺乳期
生产完后如欲哺母乳 ， 则不宜大量喝茶 ， 因为此期间若大量饮茶 ， 茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环 ， 便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用 ， 造成奶汁分泌不足 。
更年期
【女性五个时期远离茶】由于女性约于四十五岁开始进入更年期 ， 在步入更年期时 ， 除了头晕、乏力 ， 有时还会出现心动过速 ， 易感情冲动 ， 还会出现睡眠不足 ， 月经功能紊乱等症状 ， 如过量饮茶会加重这些症状 ， 不利于舒畅度过更年期 。
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