孕妇和儿童能饮茶吗?

【孕妇和儿童能饮茶吗?】孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶 , 因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速 , 对胎儿也会带来过分的刺激 , 儿童也是如此 。 因此一般主张孕妇、儿童宜饮淡茶 , 通过饮些淡茶 , 可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分 。 儿童适量饮茶 , 可加强胃肠蠕动 , 帮助消化;饮茶有清热降火之功效 , 避免儿童大便干结造成肛裂 。 另外 , 儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿 。

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