【忌饮久泡茶水】忌饮久泡茶水：饮茶要现饮现泡， 这样效果更佳， 如泡时过久， 就会失去茶香， 使茶中维生素c、维生素B遭受破坏 。 久泡茶叶， 其中咖啡因会积聚过多， 鞣酸大大增加， 会产生刺激作用， 尤其是患有痛风、心血管与神经系统疾病者， 更应忌饮久泡的茶水 。
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