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【醋有什么作用 是如何的呢】1、可以消除疲劳 。醋里含有丰富的有机酸 ， 能够促进糖类的代谢 ， 分解体内疲劳物质 ， 消除人的倦怠感 。
2、可以平衡血液的酸碱度 。醋是酸性食品 ， 在摄取过多的鱼、肉、面包等食物后 ， 喝醋能起到助消化的作用 ， 并维持体液的酸碱平衡 。
3、喝醋能够帮助消化 。因为醋里含有挥发性物质及氨基酸等 ， 能刺激大脑神经中枢 ， 使消化器官分泌大量消化液 ， 能够增强消化功能 。
4、扩张血管 。醋能降低血压 ， 可以防止心脑疾病 ， 也可以适当的降低尿糖含量 。
5、醋可以提高肠胃的杀菌力 。醋有很强的杀菌效果 ， 能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等 。
6、醋还有美容护肤的作用 ， 醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促进血液循环 ， 使人的皮肤光滑 ， 从而达到美容护肤的作用 。
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