吃榴莲反而还瘦了怎么回事

【吃榴莲反而还瘦了怎么回事】

吃榴莲反而还瘦了怎么回事

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每个人体质不一样,适量吃榴莲不会长胖,如果加上锻炼或运动的话的确可以瘦 。
榴莲果中含有比较丰富的膳食纤维,适量食用可促进胃肠功能,治疗便秘,有减肥的作用 。此外,榴莲果实的淀粉丰富多彩,但脂肪率很低 。如果可以用来代替晚餐或早餐,还会继续有很好的减肥效果 。

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