文章插图
肌肉量偏高没有危害 。
肌肉量多的基础代谢率高一些 ， 基础力量也会大一些 。
肌肉量就是身体中肌肉所占的比例 ， 像常见的脂肪含量指标一样 。
身体组成很复杂 ， 但是有那么几种比较重要也比较多的物质 ， 像蛋白质（肌肉、头发、皮肤等）、脂肪、水、钙质等等 。
【肌肉量偏高的危害是什么】
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