文章插图
1、用清水煮约15分钟即可,时间不宜过久 。
【新鲜海菜需要煮多久能熟 新鲜海菜需要煮多长时间能熟】2、海带食前不要长时间浸泡 。一般说浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低 。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用 。中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食 。
推荐阅读
- 抖音的数据中心在哪里看？抖音需要分析什么数据？
- 新鲜元宵煮多久能熟 新鲜元宵煮多长时间才能熟
- 牙疼含花椒需要咬碎吗？
- 马齿苋新鲜的好还是干的好 干马齿苋和新鲜马齿苋可以互相替代吗
- 走路要热身吗？
- 腰果需要什么养殖条件
- 七巧板的拼法大全 分别需要怎么拼
- 拖挂房车需要什么驾照 拖挂房车需要哪些驾照
- 佩戴翡翠需要注意什么区别 佩戴翡翠时需要注意哪些事项
- 蓝莓种植条件有哪些 蓝莓种植需要的条件