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1、汗蒸需要注意的很多，汗蒸就是通过加热或者说是利用大量的热量，来促进我们的血液循环更加通畅，从而达到让我们全身心的放松的目的 。
【女生汗蒸需要注意什么 女生汗蒸需要注意哪些】2、汗蒸会使我们全身的毛孔张大，所以我们建议的汗蒸时间是在20分钟左右 。如果长时间的进行汗蒸的话，而不注重汗蒸之后的护理工作，慢慢的会让我们皮肤变得粗糙 。
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