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1、五红汤炖30分钟就可以了 。
【五红汤怎么炖多久最有营养 五红汤炖多长时间】2、五红汤：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮 。开锅后转小火，炖20分钟 。可以每天喝一到二次 。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果 。五红汤，有补血、养颜以及抗癌的功效 。
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