文章插图
1、喝红茶、绿茶会睡不着 。
【什么茶叶才可以喝完睡不着 哪种茶叶提神效果好】2、因为茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响 。当茶叶泡开3分钟左右时 ， 就有大约70%~80%的咖啡碱溶解到水中 ， 这时的茶具有明显的提神功效 ， 使人兴奋 。喜欢喝茶的人都知道 ， 茶有提神作用 ， 晚上要少喝 ， 否则睡不着觉 。
推荐阅读
- 清炒蘑菇怎么做 清炒蘑菇的做法是什么
- 六一儿童节风俗 六一儿童节有什么习俗？
- 衣服磨亮了用什么方法去掉 衣服磨亮了怎么办
- 情人节送男友什么 情人节怎么给男朋友选择礼物
- 小苏打粉俗称什么 关于小苏打粉俗称
- 秋葵籽怎么种植方法 秋葵籽种植方法是什么
- 蛋糕预拌粉是什么
- 高铁一等座和二等座的区别是什么 盘点高铁一等座和二等座的区别
- 翡翠镯子的绿是指什么 关于翡翠镯子的绿介绍
- 建材市场适合什么物件摆放 建材市场适合哪些物件摆放