文章插图
【垃肚子吃什么好得快,拉肚子吃什么好的最快不吃药】拉肚子吃什么好的最快垃肚子吃什么好得快：
拉肚子初期 ， 最好吃一些流食 ， 比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食 ， 如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等 。但是 ， 不要喝牛奶 。因为牛奶虽不含食物纤维 ， 但能在肠道中增加残渣 ， 让病情加重 。另外 ， 还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷 ， 否则会引起肠蠕动 。
如果是慢性拉肚子 ， 持续的时间有些长 ， 会造成身体中一定的营养损失 。因此 ， 最好选择既能补充营养 ， 对肠道刺激又小的食物 。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外 ， 其他做法均可;肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾 ， 最好做得软、烂一些;豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜 ， 如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等 ， 但记住 ， 一定要做熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等 。
通过以上介绍 ， 对拉肚子吃什么好的最快呢 ， 都是有着很好的了解 ， 以上食物都是不错之选 ， 在出现拉肚子后 ， 也是可以选择药物进行治疗 ， 这样的治疗方法 ， 对改善拉肚子也是有着很好的帮助 ， 这个也是要注意的 。
推荐阅读
- 肚子疼怎么办 推荐几种有效的解决方法
- 吃蘑菇的好处 蘑菇有啥好处
- 芒果和猕猴桃可以一起吃吗 芒果和猕猴桃的作用介绍
- 空腹吃苹果有什么危害 空腹吃苹果有坏处吗
- 孕妇可以吃空心菜吗？
- 小孩能吃汤圆吗 多大孩子可以吃汤圆
- 虾皮如何做汤好吃 虾皮汤的做法
- 在家如何做披萨简单又好吃 披萨的简单做法
- 大米怎么蒸香又好吃 大米的营养价值
- 蘸水怎么做好吃 万能蘸水美味升级做法