晚餐食谱大全 晚餐食谱推荐


晚餐食谱大全 晚餐食谱推荐

文章插图
1、金针菇炒蛋
食材:金针菇少许 , 鸡蛋两个 , 花生油适量 。配料:葱花 , 油 , 盐 , 鸡精 。
【晚餐食谱大全 晚餐食谱推荐】做法:金针菇切去老根 , 洗净沥干水切碎备用 , 葱切碎 , 放入容器中;打入两个鸡蛋 , 加盐 , 鸡精搅匀;热锅加入适量的花生油 , 放入打好的蛋液 , 随后将金针菇入锅 , 翻炒炒至金针菇变软 , 蛋液凝固即可盛出 。
2、蚝油双菇
材料:草菇、香菇各250克 , 青菜心150克 , 盐、料酒、花生油、蚝油、水淀粉、葱、姜片各适量 。
做法:将草菇、香菇洗净切片 , 用开水氽一下 , 捞出备用;青菜心洗净切片 。炒锅注油烧开 , 下入葱姜片爆锅 , 倒入草菇和香菇煸炒 , 加入蚝油、盐、料酒 及青菜心正文 , 稍加翻炒 , 勾芡淋上熟油 , 将青菜心摆在盘周围 , 双菇 盛在盘中即成 。
3、蔬菜腐皮卷
材料:豆腐皮3张、小白菜300克 。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许 。
做法:将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下 , 控干水分后切碎 , 豆腐皮切去边角后每张切成四等份 , 水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出 , 然后切成丝 。将大白菜、香菇和香干放入大碗内 , 放一点食盐 , 加一点清油和味精拌匀作馅料 。将豆腐皮摊开 , 每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料(豆腐皮的边也放进去) , 然后逐条卷起来放入盘中 , 上笼用旺火蒸约5分钟取出可食 。

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