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【干桂圆泡水的正确方法 桂圆的作用是什么】1、准备好干的桂圆 ， 要选择新鲜的干桂圆 。
2、剥掉外壳 ， 之后然后再把果肉一个个剥下来 。
3、红枣洗干净沥干水备用 。
4、红枣去核切成小片儿备用 。
5、所有材料准备好 ， 就可以下锅了 ， 加两碗左右的水 ， 大火煮开后转小火 。
6、煮20分钟后 ， 关火加红糖搅拌 。
7、桂圆的安神作用是比较明显的 。无论是觉得心慌 ， 心悸 ， 健忘 ， 都可以试下桂圆水 。研究还发现 ， 桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的 。喝干桂圆泡水 ， 消除疲劳 ， 还可以保护身体 。干桂圆泡水的做法还很简单 ， 可以直接只用干桂圆泡水 ， 也可以用水煮干桂圆 ， 这样味道会更出来一点 。
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