湿气是现代人健康的大敌， 湿气重的人， 容易得三高、脂肪肝、哮喘、妇科病， 甚至恶性肿瘤， 所谓“湿气不除百病生” 。
很多人意识到自己湿气重后， 采取了喝药、食疗等措施， 可是感觉好了两天湿气又回来了 。
这是因为他们只祛湿、没有健脾 。
祛湿的根源在于健脾 。 脾是负责运行水湿的， 脾受到伤害， 湿气不能完全运化， 就会在体内越积越多 。
脾虚了， 无论怎么去湿气， 都会不断复发 。 只有祛湿和健脾双管齐下， 才能从根本上告别湿气 。
广西六堡茶与云南同称“滇桂黑茶”， 1500年前， 在大山深处， 就从质朴的农民手中， 飘逸着六堡茶的醇香 。 清朝嘉庆年间， 一艘艘竹排， 从美丽的水城梧州， 经著名的“茶船古道”自桂到粤港澳及南洋， 故史称其为“侨销茶”， 六堡茶由此而远扬在外 。 苍梧六堡茶， 在清嘉庆年间以其特殊的槟榔香味而列为全国24个名茶之一 。 苍梧县志（同治版本）则有“——六堡味厚， 隔宿不变”的评价 。 而茶中有“发金花”的， 即生长有金色菌孢子的最受欢迎， 其品质素以“红、农、醇、陈”四绝而著称 。 且耐于久藏， 越陈越好 。 如果说对其它茶类人们追求的是“青春”的滋味， 那么对六堡茶而言， 它打动人的则是岁月的沧桑， 那愈陈愈香的特质是其它茶类不具备的 。 喝过六堡茶的人都会对它的“中国红”情有独钟 。
六堡茶为什么祛湿调理肠胃效果好
1.一方水土养一方人 。 南方自古多瘴气， 六堡茶产区常年雾气萦绕， 湿气尤重 。 进入茶园， 低头便可看见在树周围长着许多清热祛湿解毒的中草药 。 六堡茶便是“取其所生之地” 。
2.六堡茶的特殊工艺 。 反复多次的酶促作用和湿热作用， 微生物菌群生成丰富， 茶叶后期转化空间大、层次感好；茶多酚中黄酮类、黄酮苷类等转化较好， 具有穿透细胞壁的功能， 让血液流通更顺畅（有些类似中医推拿艾灸疏通经络）；茶气足， 祛湿调肠胃效果会更好 。
3.经典案例 。 在明清时期， 六堡茶因其祛湿调肠胃的显著功效， 救活了许多“落南洋”的华人矿工性命， 从此盛名一时， 大量出口马来西亚， 新加坡等地 。
湿气重的表现：舌苔很厚腻， 食欲不佳， 身体乏力， 冬天手脚冰凉、关节疼痛等等都是湿气重造成的 。
【选对六堡茶，排湿才最有效果】
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