文章插图
【秋葵干减肥期间可以吃吗 秋葵干能不能在减肥的时候吃】1、减肥的时候不建议吃秋葵干 。
2、秋葵干在制作过程中流失了很多营养，而且脱干的做法减少了蔬菜中的水分，让人吃起来更加脆口，容易在不知不觉中多吃，同时原汁原味的蔬菜干口感并不好吃，为了提升口味，商家都会放入食用盐和植物油等调味料，导致做好的秋葵干热量明显增高，如果长期吃多这种秋葵干，很容易使人长胖，建议减肥期间忌口，吃新鲜秋葵为好 。
推荐阅读
- 秋葵成熟季节 秋葵什么时候熟
- 晒干的西葫芦怎么处理 西葫芦干怎么吃
- 蛏子王怎么处理清洗干净 蛏子王处理清洗干净方法
- 笋干怎么挑比较嫩 笋干如何挑比较嫩
- 如何做胡萝卜减肥餐 这三种做法都很有营养
- 干木耳如何做家常菜 干木耳的烹饪方法
- 真空干燥箱使用方法 真空干燥箱的操作步骤
- 野生干松茸怎么泡 野生干松茸如何泡
- 葡萄干如何做面食 做面食的步骤
- 做饼干用什么面粉 烤饼干用什么面粉