滋补营养粥如何做 花生枸杞粥的做法介绍


滋补营养粥如何做 花生枸杞粥的做法介绍

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【滋补营养粥如何做 花生枸杞粥的做法介绍】1、花生适量 , 水发香菇适量 , 枸杞适量 , 胡萝卜丁适量 , 粳米适量 , 鱼片适量 。
2、花生及枸杞泡发 。
3、粳米洗净后放少许色拉油和盐腌制5分钟 。
4、将米和花生倒进电饭煲加水 , 煮沸后闷至1小时左右 , 然后再调到煮饭档煮开加入香菇 , 枸杞 , 胡萝卜丁和鱼片 。
5、开后加入少许鸡精和盐 , 盛入碗中撒少许葱花即可 。

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