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【吃荔枝上火可以喝凉茶吗？】可以喝凉茶 。
荔枝和茶没有冲突 。相反 ， 吃荔枝喝茶有一定的好处 。如果吃大量的荔枝 ， 荔枝很容易上火 ， 而茶可以消火 ， 特别是绿茶有更好的降火效果 。吃荔枝前后喝绿茶可以预防上火 ， 而一起吃也可以减少上火的影响 。
阴虚火旺的人最好少吃（每次0.25公斤以内） 。患有慢性扁桃体炎和咽炎的人 ， 吃荔枝会加重虚火 ， 最好不要大量吃荔枝 ， 可以在吃荔枝前后喝点盐水或凉茶 ， 绿豆水、冬瓜水汤也有很好的疗效 。对孩子来说 ， 荔枝和芒果、龙眼等水果一样 。内火重的儿童不宜吃荔枝 ， 而正常儿童应少吃；对于老年人来说 ， 有便秘的老年人应尽量少吃；尤其是肝病、肾病、糖尿病和胃肠道疾病的患者更应谨慎 。
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