文章插图
【清热润肺的食物有哪些 清热润肺的食物介绍】1、清热润肺的食物有很多的,比如银耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙参、北沙参、天门冬、麦门冬等等 。这些食物都具有清热润肺的功效,能缓解肺热,肺阴不足的状态,且富含多种维生素和矿物质成分,能强健人体的肺功能,有利于呼吸道的健康 。
2、这些食物中有些具有较好的药用价值,对肺阴不足,虚热内扰引起的咳嗽等病证具有较好的治疗作用 。
推荐阅读
- 送给闺蜜的最暖心的话十个字以内
- 红蘑炒土豆片的做法 红蘑炒土豆片的做法步骤
- 枣花馒头的做法步骤 枣花馒头的做法
- 晚餐吃什么营养又简单 适合做晚餐的食物
- 火锅腌肉的制作方法 吃火锅如何腌肉
- 炸虾仁的做法简介 软炸虾仁的烹饪技巧分享
- 蒙古族的饮食特点有哪些 蒙古族吃什么
- 烧饼怎么做 烧饼的做法
- 酱大骨制作方法 正宗酱大骨的做法
- 川贝怎么简单保存 川贝保存的方法