肾阳不足 ， 中医又称肾火弱 。 肾元阳不足并伴有气血不畅的人 ， 会在秋冬季节感到四肢极度寒冷 ， 尤其以腿脚为甚 。 实践表明 ， 采用中药与茶叶配伍用来当茶饮 ， 对肾阳不足有较好的辅助治疗作用 。
益智仁茶
益智仁15克、绿茶3克 。 先将益智仁捣碎与茶一同放入茶杯中 ， 沸水冲泡代茶饮 。 此方有温肾止遗之功效 ， 用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等 。
菟丝子茶
菟丝子12克、绿茶3克 。 先将菟丝子捣碎 ， 加冰糖适量 ， 入杯中用沸水冲泡 ， 10分钟后 ， 即可饮服 。 此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效 。 可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症 ， 久服此茶还有明目、轻身、延年之功效 。
胡桃蜜茶
胡桃仁10克、绿茶15克 。 共捣成细末 ， 加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服 。 此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效 ， 多用于男子房事低下、滑精早泄 ， 以及长期阳痿者有良好效果 。
虾米茶
【六种茶治肾阳不足】虾米10克、绿茶3克 。 将两者同放入杯中 ， 沸水冲泡15分钟后即可饮服 。 虾米茶为渔民所爱喝的茶饮 ， 有温肾壮阳之功效 ， 可治疗阳痿滑精 ， 肾虚腰痛等 。 虾米茶经反复饮用 ， 淡而无味后 ， 可连虾米、茶叶吃掉 。
杜仲茶
杜仲叶12克、绿茶3克 。 将杜仲叶切碎 ， 与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟 ， 即可饮服 。 此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效 ， 适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等 。 长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效 。
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