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只要每天适量 ， 是可以连续吃几天的 ， 一般没有什么影响 。
蛋清富含优质蛋白质 ， 可用于组织和细胞修复 ， 合成人体所需的酶和激素 。对严重疾病或手术后的早期康复有促进机体修复的作用 。蛋黄中含有大量卵磷脂 ， 能滋养大脑和中枢神经细胞 ， 促进智力发育 。荠菜煮鸡蛋 ， 易消化 ， 营养丰富 ， 适合老人和儿童食用 ， 所以可以连续食用 ， 对身体有好处 。
【荠菜煮鸡蛋可以连续吃吗？】
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