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不建议这么做，最好是睡觉前一个小时就把艾条熏好，这样对人体危害是比较小的 。
烧艾的过程中会产生大量有毒挥发油，很容易引起人体皮肤和粘膜变化甚至过敏，会让中枢神经系统兴奋，严重的引起抽搐，不利于睡眠和健康 。
因此，用艾条熏后，最好等一等再进房入睡 。
艾条熏蒸室内具有一定的好处，如能使人体疏通经络、治疗感冒，也可以对房间能消毒、杀菌 。
【一边烧艾条一边睡觉好吗？】
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