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【百合有什么功效 百合功效介绍】1、润肺止咳 , 百合鲜品含黏液质 , 具有润燥清热作用 , 所以百合非常适宜秋季食用 。
2、宁心安神 , 百合能清心除烦 , 宁心安神、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等 。
3、美容养颜 , 百合洁白娇艳 , 鲜品富含黏液质及维生素 , 对皮肤细胞新陈代谢有益 , 常食百合 , 有一定美容作用 。
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