文章插图
【韭菜和牛奶能一起吃吗 快来看详情】1、韭菜和牛奶不能一起吃 。
2、因为牛奶中含钙，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分 。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会形成不溶的草酸钙，影响钙的吸收 。
3、韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率 。韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化 。但是牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，导致消化不良或腹泻，因此在食用牛奶或乳制品前后一个小时左右不宜食用韭菜 。
推荐阅读
- p30 6g和8g区别
- 零下16度和零下18度哪个冷
- 苹果系统下，PS里新建参考线和变换选区分别是哪个快捷键？组合键也行。
- 红酒对身体有什么好处和坏处 关于红酒对身体有什么好处和坏处
- 红莲草的作用及食用方法 红莲草怎么食用和作用
- 吃沙田柚的功效与作用 沙田柚有哪些功效和作用
- 木瓜不能和什么吃 木瓜的食用禁忌
- 韦氏馆与周隐客杜归和泛舟原文、作者
- 递烟和接烟的礼仪
- 家常叉烧肉的做法和配方 家常叉烧肉如何做