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碳酸饮料是减肥路上的绊脚石,必须戒掉!
如果你现在已经对碳酸饮料“成瘾“的话,那我建议你可以慢慢戒,毕竟成“瘾”后不可能一下子能戒掉的 。
碳酸饮料、果汁实在是太容易让人肥了,还有不少其他饮料,尽管宣传上写着低糖,还调节肠胃,其实嘛,你懂得 。反正喝多了,既让人上瘾,又让人增重 。
告诉大家一个戒瘾的小诀窍:如果感觉还是戒不掉或者难度很大,可以尝试喝一些天然的泡腾片来代替,当然也不要喝多哦 。
总之,我还是呼吁大家要多喝水、少喝饮料
【可口可乐能经常喝吗?】
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