文章插图
1、橙子最好不和寒凉食物一起大量食用
【橙子不能和什么食物一起吃 哪些食物不能和橙子一起吃】橙子性凉，和一些寒凉食物少量同吃，一般具有降火的作用，并不会有太大的不适反应，但不宜一起大量食用，会导致体内的寒凉之气加重，引起脾胃虚寒，或者影响自身的体质情况，体质较差的人群容易出现腹泻、腹痛、感冒等不适反应 。因此不建议橙子和寒凉食物同吃 。常见的寒凉食物：猕猴桃、柚子、山竹、苦瓜、螃蟹、虾、冷饮等 。
2、不宜和高糖食物多食
橙子中碳水化合物含量并不是很低，因此不建议搭配含糖量高的食物大量食用，而摄入过多的糖分，容易加重脾胃中的滋腻性，引起脾胃湿气加重，导致脾胃生湿上火 。因此建议吃橙子时尽量避免与其他高糖类食物大量食用 。常见的高糖食物：糖栗子、月饼、碳酸饮料、芒果、西瓜、蛋挞等 。
推荐阅读
- 洋葱生吃的功效和作用 洋葱生吃有哪些功效作用
- 白花石蒜花语是什么?白花石蒜和曼珠沙华有哪些区别?
- 王者荣耀qq和微信怎么联机
- 林莫臣木寒夏结局
- 电磁辐射和电离辐射的区别
- 售后换屏和原来一样吗？
- 北冥有鱼原文及翻译和注音 北冥有鱼原文及译文欣赏
- 高铁上能不能带食用油能带多少
- 环球鞋网怎么样？和淘鞋网是不是同一家公司
- 用空气炸锅炸大骨头要多长时间 用空气炸锅炸大骨头20分钟能不能熟