甜菊叶茶由甜叶菊叶子冲泡 ， 甜味、略有青草味 。 甜菊叶具有食用价值 ， 可泡茶饮用 ， 接下来我们来了解一下甜菊叶茶的功效与作用是什么？
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甜菊叶茶性味与归经：甘 ， 凉 。 含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖 ， 主要有甜菊苷、甜菊A3苷 ， 其甜度与蔗糖相比 ， 前者高300倍 ， 后者高450倍 ， 无毒性和不良反应 。
经常饮用甜菊茶 ， 可消除疲劳 ， 降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味 ， 疲倦或希望茶里面有甜味时 ， 可以混合其它花草冲泡饮用 。
还能养阴生津 ， 用于胃阴不足 ， 口干口渴 ， 亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人 。
甜菊叶茶的功效与作用
临床观察甜菊叶有一定降低压作用 ， 并可降低血糖 。 帮助消化 ， 促进胰腺和脾胃功能；滋养肝脏 ， 养精提神；调整血糖 ， 减肥养颜 ， 符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式 ， 对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖 。
甜菊叶茶的禁忌
甜叶菊虽然营养丰富 ， 但是不可大量长期饮用 。
甜叶菊是糖中之王 ， 胃为中和之府 ， 过寒 ， 过热都会引起腹泻 。 甜叶菊味甘性寒 ， 大量饮用会导致胃寒而腹泻 。
甜菊叶茶的功效与作用
孕期的人应该注意 ， 最忌腹泻易伤元气！甜叶菊有治疗高血压的功效 。 但是甜叶菊不属于茶类 ， 属菊科草本植物 ， 不可大量长期饮用 。
【甜菊叶茶的功效与作用是什么？】 现在大家知道甜菊叶茶的功效与作用是什么了吗？希望今天介绍的内容能够帮到大家 。
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