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1、怀孕期间吃核桃 ， 可以让孕妇摄入核桃中富含的不饱和脂肪酸、蛋白质以及dha ， 可以有效的促进胎儿的视力以及智力等的发育 。怀孕期间 ， 孕妇可以保持每天吃一定量的核桃、开心果、松子等坚果 ， 有利于胎儿的发育 。
【怀孕期间吃核桃有什么好处 怀孕期间吃核桃对身体有啥好处】2、需要注意的是 ， 孕期不可以过量吃坚果 ， 否则可能导致上火、口舌干燥等情况出现 。
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